Liikunta

Liikunnalla on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkisen terveyteen. Säännöllisellä kohtuutehoisella liikunnalla on todettu olevan edullisia vaikutuksia myös useiden sairauksien ehkäisyssä.

 

Kokeile breikkausta tai tuunaa sun omat sneakerit graffiteilla

Kokeile breikkausta tai tuunaa sun omat sneakerit graffiteilla

Kesäkuussa Stoan aukiolla maksuttomia BFT-kesätyöpajoja ja jameja nuorille! Breikkiringittelyä b-girl Aiknown kanssa ja live DJ- musaa Iskun …
Pyöräile turvallisesti kaupungissa ja maanteillä

Pyöräile turvallisesti kaupungissa ja maanteillä

Moni viettää tänäkin vuonna kesälomaansa viilettäen pyörän satulassa ympäri Suomea. Kuva: Liikenneturva/Nina Mönkkönen Pyöräilykausi on …
ASICSIN UUSI GEL-CUMULUS 21 VAIMENTAA JOKA ASKELEELLA

ASICSIN UUSI GEL-CUMULUS 21 VAIMENTAA JOKA ASKELEELLA

Kuka sanoo, ettei klassikkoa voida parantaa? GEL-CUMULUS-juoksukenkämalli on ollut jo 20 vuoden ajan uskollisten käyttäjien kestosuosikki …
Etsitkö patikointipaikkaa pääkaupunkiseudulta?

Etsitkö patikointipaikkaa pääkaupunkiseudulta?

Retkeily ja patikointi ovat mukavia reissuja metsissä. Patikointi on mahdollista myös pääkaupunkiseudulla. Espoossa sijaitsevassa Nuuksion …
Tarkasti risteyksissä – huomioi pyöräilijä ja tunne säännöt

Tarkasti risteyksissä – huomioi pyöräilijä ja tunne säännöt

Keväiset kelit houkuttavat yhä useamman pyörän selkään. Liikenneturva muistuttaa autoilevia katselemaan entistä tarkemmin myös …