Liikunta

Liikunnalla on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkisen terveyteen. Säännöllisellä kohtuutehoisella liikunnalla on todettu olevan edullisia vaikutuksia myös useiden sairauksien ehkäisyssä.

 

Uuden harrastuksen valinnanvaikeus

Uuden harrastuksen valinnanvaikeus

Oletko itse ollut tilanteessa, missä joudut syystä tai toisesta valitsemaan tai etsimään itsellesi uuden harrastuksen? Olet kenties muuttanut …
Kaslink Aito ja Enni Rukajärvi jatkavat yhteistyötään haastamalla Suomen peruskoululaiset liikkumaan luonnossa

Kaslink Aito ja Enni Rukajärvi jatkavat yhteistyötään haastamalla Suomen peruskoululaiset liikkumaan luonnossa

Kauratuoteperhe Kaslink Aito ja lumilautailija Enni Rukajärvi haastavat kaikki Suomen peruskoulun 1.-9. luokat liikkumaan luonnossa ja kertomaan …
Uusi harrastus hakusessa?

Uusi harrastus hakusessa?

Tule tutustumaan Taijiin! Alkeita harjoitellaan maanantaisin Lehmirannassa 2.9.-16.12. ja Fiskarsissa tiistaisin 3.9.-17.12. Kurssilaisilla on …
Nipistä lapsen ruutuaikaa ja lisää ulkoilua

Nipistä lapsen ruutuaikaa ja lisää ulkoilua

Suomalaislasten likinäköisyys on viime vuosina yleistynyt. Tuoreen tutkimuksen mukaan suurin osa suomalaisista tunnistaa lisääntyneen …
Ladypesistä pelaamaan

Ladypesistä pelaamaan

Piditkö kouluaikoina pesäpallosta ja laji on jäänyt kiehtomaan, mutta sopivaa harrastuspaikkaa ei ole löytynyt? Nyt pesäpalloa pääsee pelaamaan …