Harrastusten muuttuvat kuviot

Jos aiemmin harrastukset olivat jopa maksuttomia ja sellaisia, joita oli mahdollista harjoitella ja harrastaa omissa kotioloissa, lisääntynyt vapaa-aika on kehittänyt...

Budolajit kehittävät mieltä ja kehoa

Itämaiset taistelulajit ovat suurelle yleisölle tuttuja vähintäänkin television ruudulta tai valkokankaalta. Elokuvista ja tv-sarjoista tutuksi tulleet itämaiset kamppailulajit ovat kuitenkin...

Aivokemia päättää harrastuksesi puolestasi – näin treenaat aivojasi

Aivokemian merkitys ihmisen onnellisuuteen on kaiken a ja o. Jokaisen aivot toimivat samoista hormoneista huolimatta hieman eri tavoin. Kaikki riippuu...

Näin onnistut ylläpitämään treenimotivaatiota

On yleistä, että jonkin ajan kuluttua vuodenvaihteesta treenimotivaatio alkaa horjua. ELIXIA haluaa nostaa esiin tämän monelle tutun ilmiön ja auttaa...

Lohjalaiset tytöt toivat kaksi Suomenmestaruutta Taekwondon SM-kilpailuista 1.2.

1.2. SM-viikkojen yhteydessä Joensuussa pidettiin Taekwondon Suomen mestaruuskilpailut. Kilpailuun osallistui 145 kilpailijaa 22 eri seurasta ja tapahtumasta tuli myös suora...

Suomelle tuplakultaa European Cheer Leaguessa

Suomalainen cheerleading vahvistaa jalansijaansa lajin kärkimaana. Euroopanmestaruuskilpailuissa Veronassa nähdään kaikenkaikkiaan 14 suomalaisjoukkuetta, PCT Flamesien ja HAC Dance Eliten voitettua sarjansa...

Laskettelukeskus jakaa jälleen kausikortit ekaluokkalaisille ja nyt myös tokaluokkalaisille ilmaiseksi.

Ski Sport Finlandin hallituksen jäsen Kalle Palander on innolla hankkeessa mukana ja hän haluaa tehdä laskettelusta helpommin lähestyttävän harrastuksen. Talviliikuntaan...

Uuden harrastuksen valinnanvaikeus

Oletko itse ollut tilanteessa, missä joudut syystä tai toisesta valitsemaan tai etsimään itsellesi uuden harrastuksen? Olet kenties muuttanut toiseen kaupunkiin...

Kaslink Aito ja Enni Rukajärvi jatkavat yhteistyötään haastamalla Suomen peruskoululaiset liikkumaan luonnossa

Kauratuoteperhe Kaslink Aito ja lumilautailija Enni Rukajärvi haastavat kaikki Suomen peruskoulun 1.-9. luokat liikkumaan luonnossa ja kertomaan luokan omia luontotarinoita....

Uusi harrastus hakusessa?

Tule tutustumaan Taijiin! Alkeita harjoitellaan maanantaisin Lehmirannassa 2.9.-16.12. ja Fiskarsissa tiistaisin 3.9.-17.12. Kurssilaisilla on mahdollisuus käydä molempien paikkakuntien tunneilla samaan...